エスケープR3のカスタマイズ

愛車の『ESCAPE R3』を少しずつカスタマイズしています。

部品を変えるごとにエスケープR3がカッコよくなっていくのが楽しいです。

 

まとめ 【簡単・カッコいい】エスケープR3のカスタマイズまとめ|お手頃価格でコスパ抜群!

 

 

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クロスバイクで楽しくやせる

クロスバイク(自転車)は手軽に簡単に運動ができます

膝への負担が少ないのでケガもしにくいです。

楽しくずっと続けることができます。

 

  • ランニングより楽チン
  • ヒップアップ効果もある
  • スピード感が気持ちいい

 

注意ポイント

  • 正直なところクロスバイクはあまりキツくありません。
  • しっかりダイエットしたいときはランニングの方が効果があります。

 

 

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