クロスバイクのハンドルを握る筋トレ効果で腕の血管が!?【5か月目】

2 min

  

「女性は男性の手や腕をよく見ている」

「浮き上がった血管は男らしくてセクシーらしい」

こんな情報をネットで知りました。

  

僕はクロスバイクに乗り続けて5か月になります。

最近、自分の腕の血管が浮いて見えるようになっていました。

『腕の血管が見えるようになる』なんてこれっぽっちも思っていなかったので、もうビックリです。

   

現在の僕(目指せ細マッチョ)

現在はクロスバイクに乗りながら、自宅で腕立て・腹筋・背筋・スクワットをしています。

細マッチョを目指してがんばっているところです。

(クロスバイクに乗る前の写真を探しましたが見つかりませんでした。全体的に結構ぽっちゃりしてました…)

 

参考 脂肪1キロは超デカい!

腕の血管が少し浮いてきた

拳をにぎって血管が浮いている腕のアップ

ほぼ毎日クロスバイクのハンドルを握っているので、自然と腕が鍛えられてきました

とくに前腕に負担がかかるので結構疲れます。

  

でもそのおかげで上の写真のように腕の血管が少し浮いてきたんです。

クロスバイクに乗るまでは全体的に「ぷにっ」としていたので大きな変化になります。

  

女性は男性の『浮いている血管』が好きな人が多いみたいです(あくまでネットの情報ですが…)。

あまり血管が浮きすぎていても気持ち悪いので、このくらいで十分です。

なかなか落ちない皮下脂肪

5か月クロスバイクにほぼ毎日乗り続けました。

確実にダイエットに成功しているので毎日がハッピーです。

  

ただ皮下脂肪はかなりの強敵でした。

内臓脂肪が『ボス』的な存在だとしたら、皮下脂肪は『裏ボス』的な存在です。

なかなか落ちてくれません…。

 

お腹まわりの内臓脂肪は早い段階でそれなりに落ちてくれました。

気がついたらジーンズがゆるくなっていたので、ダイエットの効果がはやく出てうれしかったです。

  

まぁここで焦っても意味がありません。

地道に毎日クロスバイクのペダルを楽しくこぐだけです。

結果があとからついてきてくれることを願っています。

  

それから、この前ようやく『自転車保険』に入りました。

事故のニュースを見て、「そろそろ入っておかないとマズイかな…」と思ったからです。

ネットで調べたら『月額103円』という安い掛金の自転車保険を見つけたのでスグに加入しました。

『103円』ならジュースより安いので経済的です。

腕の次はめざせシックスパック

クロスバイクは楽しく乗れるので毎日でも飽きません。

足にかかる負担もランニングやジョギングより少ないです。

本当にキツかったら5か月も続きません。

  

『腕の血管』の次は『腹筋』をターゲットにしようと思います。

目標をハッキリと決めておけば自分の意識もブレません。

あとはコツコツと続けるのみです。

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